برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در لینک این محیط امن و کنترل شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• آموزش م指ه ایمنی
• تحکیم مهارت ها فهمی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در ارتفاع و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ایجاد یک اتصال امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و به شما رشد فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • رعایت| بر آرامش و مراقبت تنفس در حین ورزش
  • استفاده| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت سلامت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در اتاق جدید را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را آماده .